トースト
ベーコンエッグ
ブロッコリーのマヨネーズ添え
牛乳
バナナ

（外食）
ごはん
さば塩焼き
切干し大根の煮物
味噌汁
つけもの

ごはん
チキンカツ
粉ふきいも
ほうれん草のおひたし
もやしの甘酢和え