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産後ママヨガ ウィズ ベビー(10月18日・11月1日)

更新日:2019年10月8日

産後ママヨガ ウィズ ベビー

定員に達したため、申し込みを終了いたしました

日時

10月18日(金曜)・11月1日(金曜)※2回連続講座
午前10時30分から11時30分

場所

蛍池公民館 第1集会場(ルシオーレビル5階)

内容

産後ママの体重・体形・体力を整えるストレッチやエクササイズをマットの上で赤ちゃんと一緒に行います。呼吸法で自律神経を整える、骨盤矯正、体幹トレーニングを予定しています

講師

すこやか女性プロジェクト理事・三浦由香さん

対象

1ヵ月~12ヵ月の子どもと母親、15組

申込み

10月4日(金曜)午前10時30分から電話受付。先着順

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お問合せ

豊中市立蛍池公民館
〒560-0033 豊中市蛍池中町3丁目2番1号501
電話:06-6843-5561
ファクス:06-6841-5094

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