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のばそう健康寿命~ロコモ体操~(10月18日)

更新日:2018年9月28日

のばそう健康寿命~ロコモ体操~

日時

平成30年10月18日(木曜)午後1時30分から午後3時

場所

庄内公民館 3階 集会室

内容

音楽に合わせてロコモティブ症候群予防体操
※ロコモティブ症候群とは、骨・関節・筋肉など運動器の障害により、自分で移動する能力が低下して、要介護や寝たきりになる危険性が高い状態を言います。

講師

フィットネス協会指導員・田邊 さとみさん

対象

成人

定員

20人

費用

無料

持ち物

タオル、飲み物、上靴、動きやすい服装

申込み

10月4日(木曜)午後2時から電話受付。(先着順)

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お問合せ

豊中市立庄内公民館
〒561-0828 豊中市三和町3丁目2番1号
電話:06-6334-1251
ファクス:06-6336-9313

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