親子でなわとびエクササイズ
ページ番号:405660672
更新日:2024年3月21日
本講座は終了いたしました。たくさんの参加ありがとうございました。
豊中市保健所presents 健康改善!WORK OUTプログラム「親子でなわとびエクササイズ」
コロナ禍でフレイル状態に陥っている人へのアプローチや、健康に関心を持たない人の健康格差縮小が喫緊の課題となっています。
本プログラムを実施することにより、市民のみなさまの健康への関心を高めていただくとともに、「コロナフレイル」等についての知識の周知・啓発および「フレイル」の認知度を高めてもらうことを目的としています。
豊中市在住のプロなわとびプレイヤー・黒野寛馬(くろの ひろま)さんを講師にお招きし、なわとびを使ったエクササイズ講座を実施いたします。
親子で健康改善。めざせ、二重とびマスター。
「親子でなわとびエクササイズ」のチラシはこちら(PDF:1,186KB)
プログラム
プロなわとびプレイヤーといっしょに運動、筋トレ
講師 黒野 寛馬(くろの ひろま)さん(株式会社JUMPLIFE代表取締役・プロなわとびプレイヤー)
内容:音楽に合わせたパフォーマンス、なわとびを使った体操、なわとび基礎、跳び方の練習、親子なわとびほか(予定)
その他
- 体組成計測定(保護者のみ)
- 骨密度測定(保護者のみ)
- フレイルチェック(保護者のみ)
- 参加者全員になわとびをプレゼント
対象
- 豊中市民で、小学生(1から6年生)とその保護者のペア。
- 各会場40組。
- 一申込につき小学生2人まで可。(保護者は1人まで)
申込方法
本講座は終了いたしました。たくさんの参加ありがとうございました。
費用
無料
日時・会場
日程 | 時間 | 会場 | 備考 | |
---|---|---|---|---|
1 | 令和6年(2024年)2月10日(土曜) | 午前9時から午前11時30分まで | 豊泉家千里体育館(豊中市新千里東町3丁目8番1号) | |
2 | 令和6年(2024年)2月10日(土曜) | 午後13時から午後15時30分まで | 豊泉家千里体育館(豊中市新千里東町3丁目8番1号) | |
3 | 令和6年(2024年)2月23日(金曜) | 午前9時から午前11時30分まで | 豊島体育館(豊中市服部西町4丁目12番1号) | |
4 | 令和6年(2024年)2月23日(金曜) | 午後13時から午後15時30分まで | 豊島体育館(豊中市服部西町4丁目12番1号) |
協力
大塚製薬株式会社(啓発資材の提供)
講師紹介
黒野 寛馬(くろの ひろま)
株式会社JUMPLIFE代表取締役・プロなわとびプレイヤー
筑波大学入学時に初めてなわとび競技に出会い、その多彩な技やアクロバティックなパフォーマンスに魅了され、なわとび競技を始める。2014年世界大会で日本人初となる個人総合優勝、2021年の世界大会では団体総合優勝を果たし、世界チャンピオンとして活動を続けている。またリオ五輪、東京五輪にてバスケットやハンドボールのハーフタイムショーなどに出演するなど、国内外問わず、なわとびの普及活動やパフォーマンス活動を行っている。
令和4年(2022年)2月、豊中市曽根東町にて株式会社JUMPLIFEを設立し、現在に至る。
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
お問合せ
健康医療部 健康推進課
〒561-0881 豊中市中桜塚4丁目11番1号 豊中市保健所
電話:06-6152-7381
ファクス:06-6152-7328