日本卓球ルールに規定したボールのサイズをラージサイズとし、既成の卓球より大きく、はずみにくいので、初心者もプレーしやすく、ラリーも続き卓球の面白さを味わえます。
チーム編成はシングルスかダブルスです。1マッチは3ゲームとし、2ゲーム先取をもって勝ちとします。1ゲームは11点先取です。