大人用も一緒にゆでています。

（1）ひじきはゆでてみじん切りにする。

左：赤ちゃん用、右：大人用

（2）きゅうりは皮をむいて千切りにしてゆでる。
　　ゆで卵はみじん切りにする。

（3）材料をすべてヨーグルトであえる。塩少しで味をつけてもよい。
　　（マヨネーズを加えても美味しい）

耐熱皿にきゅうりとかぶるくらいの水を入れて軽くラップし、電子レンジ600Wで約2分加熱する。