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ひじきのサラダ

ページ番号:660914916

更新日:2020年5月21日


多めに作って大人も一緒にどうぞ。

写真左 : 赤ちゃん用
  右 : 大人用(大きめに切った具で作りました)
       

材料

<赤ちゃん用>
乾ひじき・・・もどして小さじ2
ゆで卵・・・1/3個
きゅうり・・・1/5本
ツナ缶・・・少々
プレーンヨーグルト・・・大さじ1
塩・・・少々

作り方

(1)ひじきはゆでてみじん切りにする。

(2)きゅうりは皮をむいて千切りにしてゆでる。
  ゆで卵はみじん切りにする。

(3)材料をすべてヨーグルトであえる。塩少しで味をつけてもよい。
  (マヨネーズを加えても美味しい)

きゅうりを電子レンジで加熱する方法

耐熱皿にきゅうりとかぶるくらいの水を入れて軽くラップし、電子レンジ600Wで約2分加熱する。

お問合せ

こども未来部 おやこ保健課
〒560-0023 豊中市岡上の町2丁目1番15号 豊中市すこやかプラザ1階
電話:06-6858-2293
ファクス:06-6846-6080

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