ほうれん草のごまあえ
ページ番号:537966782
更新日:2020年3月4日
写真左 : 赤ちゃん用(ほうれん草の葉)
右 : 大人用(ほうれん草の軸)
材料
<赤ちゃん用>
ほうれん草の葉先・・・2株分
ごま・・・大さじ1
しょうゆ・・・少々
作り方
(1)ほうれん草の葉先をやわらかくゆでて水にさらし、水気をしぼって小さく切る。
ゆでたほうれん草を細かく切って、ラップに細長く広げて冷凍しておくと、
他の料理にも折って使いやすいです。
(2)ごまをすって、しょうゆを加え、ほうれん草とあえる。
(すりごまでもよい)
お問合せ
こども未来部 おやこ保健課
〒560-0023 豊中市岡上の町2丁目1番15号 豊中市すこやかプラザ1階
電話:06-6858-2293
ファクス:06-6846-6080