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ほうれん草のマッシュ

ページ番号:731161705

更新日:2020年5月21日

材料

ほうれん草(葉先のほうがつぶしやすい)
 (または、にんじん、ブロッコリー、白菜の葉先、キャベツ、かぶなど)
だし汁(または野菜スープ)
かたくり粉

作り方

(1) ほうれん草をやわらかくゆでてきざむ。

(2) うらごすかすりつぶす。

(3) だし汁で煮て、水溶きかたくり粉を加え、とろみがつくまで加熱する。

アレンジ例

お問合せ

こども未来部 おやこ保健課
〒560-0023 豊中市岡上の町2丁目1番15号 豊中市すこやかプラザ1階
電話:06-6858-2293
ファクス:06-6846-6080

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