椅子ヨーガde腰痛肩こり改善(6月29日)
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更新日：2026年5月27日
～自宅でも仕事場でもできる～
日時
令和8年(2026年)6月29日(月曜) 10：30～12：00
会場
庄内コラボセンター 4階 講座室
講師
miyu*yoga&therapy 越智みゆきさん （一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士）
内容
椅子に座ったまま、すきま時間に日々のセルフケアを実践します。
定員
40名
対象
どなたでも
費用
無料
持物
・汗拭き用のタオル
・水分補給用の飲み物
申込
令和8年(2026年)6月8日(月曜)14時より電話受付開始。
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お問合せ
市民協働部 地域連携課 南部地域係
〒561-0833 豊中市庄内幸町4丁目29番1号
電話：06-6334-1251
ファクス：06-6336-9313
