いつまでも元気で過ごしていただけるよう考案した豊中市オリジナルの介護予防体操です。
主に年齢とともに落ちてくる足の筋肉を鍛えることを目的としています。

【この体操の特徴】
　・立って行う体操と、椅子に座ったままできる体操があります。
　・道具を必要としません。
　・動画を見ながら行います。
　・筋力が低下した人も行えます。
　 　※少し足腰が弱ってきたかな、と思う人に特に効果的です。
　・立位版、座位版、ミックス版、コグニサイズ（脳トレ）、お口の体操があります。

週に1回、3か月間「とよなかパワーアップ体操」を実施した結果、
足の筋力がつき、歩く機能が向上しました。

詳細は下記リンク先をご参照ください。