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月曜日の昼食
ページ番号：526626748
更新日：2013年3月12日
（外食）
- ごはん
- さば塩焼き
- 切干し大根の煮物
- 味噌汁
- つけもの
昼食の栄養価
エネルギー 731kcal
たんぱく質 23.8g
脂質 12.7g
カルシウム 93mg
食塩相当量 3.4g
（外食）
| 〇ごはん 300g （504kcal） |
||
|---|---|---|
| 〇さば塩焼き 60g （121kcal） |
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| 〇切干大根の煮物 （75kcal） |
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| 〇味噌汁 （26kcal） |
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| 〇つけもの （5kcal） |
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