簡単くず湯風材料

• 片栗粉　大さじ1
• 砂糖　大さじ1
• 水　大さじ1
• お湯　150cc
• おろししょうがやゆずまたはレモン果汁など　お好みで

作り方　写真1

容器に片栗粉大さじ1と砂糖大さじ1を入れる

作り方　写真2

大さじ1の水を加えてよく混ぜる。

作り方　写真3

沸騰したお湯150cc加えすぐによく混ぜる。

作り方　写真4

お好みでおろししょうがやゆず、レモン果汁などを加える。

作り方　写真5

・水分とエネルギーの補給ができます。
・暖かい飲み物は心を落ち着かせます。