実施団体：みんなのぴあカフェdan-dan

日時：10月3日（土曜）14時から16時まで
定員：6人
対象：しんどさ、生きづらさを抱えている人

内容：日ごろから持っているしんどさ、生きづらさを安心・安全に話し、聴き合うカフェ風の場所。話すことで、まずは自身のしんどさや生きづらさを客観視し、向き合いましょう。参加者同士で傾聴し、深呼吸や簡単なワーク等で心と身体を落ち着け、『話す』から『放す』体験カフェです。

参加費：300円
申込：必要。受付は、9月8日（火曜） 10時から。先着順

実施団体：豊中エスペラント会

日時：10月6日（火曜）10時30分から11時まで
定員：20人
対象：どなたでも

内容：エスペラント語を世界に広げるため、エスペラント語について学んでみましょう。

参加費：無料
持ち物：筆記用具
申込：不要。当日先着順

日時：10月8日（木曜）13時から16時まで
定員：30人
対象：どなたでも

内容：アロマの香りがするキャンドルサシェ作りです。盛り放題のお花で華やかなキャンドルサシェを作りましょう。

参加費：500円
申込：不要。当日先着順
一般社団法人ハンドメイドキャンドル協会のホームページ（外部サイト）

実施団体：子どもを守れるママドクター『ママドク』

日時：10月13日（火曜）10時30分から12時まで
定員：10人
対象：子育て中のママ

内容：自由に生けたお花について、色彩心理と箱庭療法をもとに読み解き、気づいていなかった本音に出会いましょう。忙しい毎日の中でほっと一息、笑顔と心のゆとりを取り戻しましょう。

参加費：500円
申込：必要。受付は、9月8日（火曜） 10時から。先着順

実施団体：特定非営利活動法人空き家サポートセンター

日時：10月16日（金曜）14時から16時まで
定員：30人
対象：終活、空き家や空き土地、相続に興味がある方、相続人や利害関係ほか

内容：高齢者にとって税制は非常に複雑な仕組みですが、終活には各種税金を知ることが必要であり、役立ちます。この機会にぜひ学びましょう。

参加費：無料
申込：必要。受付は、10月6日（火曜）10時から。先着順

実施団体：発達凸凹さんミライプロジェクト

日時：10月20日（火曜）14時から15時30分
定員：20人
対象：障がいを持つお子様の保護者

内容：障がいのあるお子様のムダ毛に関する悩みや、脱毛を検討する際のポイント、施術前後のサポート方法、サロンとの連携のコツなどを分かりやすくお伝えします。

参加費：無料
申込：必要。受付は、10月6日（火曜）10時から。先着順

実施団体：特定非営利活動法人PriReg

日時：10月21日（水曜）18時30分から20時まで
定員：10人
対象：市民活動団体のメンバーの方、市民活動に参加したいと考えている方

内容：Canvaで作成したチラシや動画をインスタにアップする際のコツをお伝えします。

参加費：無料
持ち物：パソコン、タブレット、スマートフォンなど（※ご参加される方はパソコンにCanvaを事前にインストールし、充電コード等をご準備ください）
申込：必要。受付は、10月6日（火曜）10時から。先着順

実施団体：一般社団法人いきかたラボ

日時：10月22日（木曜）10時30分から12時
定員：25人
対象：おおむね60歳以上の方、またはそのお子様

内容：相続の基本とトラブルの事例についてお話します。最後は、実際に遺言書を書いてみましょう。

参加費：無料
持ち物：筆記用具

申込：不要。当日先着順

実施団体：シニアワークセンターとよなか

日時：10月22日（木曜）14時から14時30分まで
定員：20人
対象：どなたでも（内職ひろばに自力で通える方、注意事項が理解できる方）

内容：作業所に集まって各自都合の良い時間にそれぞれのスペースで内職作業を行ってもらい、工賃をお支払いしています。その取り組みの趣旨についての紹介と個別相談を行います。

参加費：無料
持ち物：筆記用具
申込：不要。当日先着順

実施団体：特定非営利活動法人大阪府民カレッジ

日時：10月23日（金曜）10時30分から11時30分
定員：30人
対象：どなたでも（豊中市民）

内容：地域で学び、地域でつながり、活躍する喜びを大切にする学びの場です。豊中市の地域の現状や地理、歴史や伝統、文化や福祉などを総合的に学びましょう。

参加費：無料
申込：不要。当日先着順

実施団体：とよなか住まいサポートの会

日時：10月24日（土曜）13時から15時まで
定員：20人
対象：不動産の売却を考えている方、将来の不動産活用に備えたい方

内容：不動産売却を考えているけど何から始めればいいかわからない、何が必要かもわからなくて不安…そんな方に向けた売却準備の基礎知識について解説します。

参加費：無料
持ち物：筆記用具
申込：必要。受付は、10月6日（火曜） 10時から。先着順

実施団体：あいあい～愛逢RADYONE

日時：10月27日（火曜）13時から15時まで
定員：20人
対象：どなたでも（豊中市民）

内容：フリマアプリのダウンロード方法から正しい使い方、リサイクルを学びましょう。

参加費：無料
持ち物：スマホもしくはパソコン
申込：不要。当日先着順

実施団体：介護予防教室CaT（Crane and Turtle）

日時：10月28日（水曜）10時30分から11時30分まで
定員：25人
対象：豊中市にお住まいの方（65歳以上）

内容：運動が苦手な方でも気軽に参加できる、アタマとカラダを動かす楽しい体操です。

参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、タオル、水やお茶など水分
申込：不要。当日先着順

実施団体：特定非営利活動法人障がい者・高齢者市民貢献STEP

日時：10月28日（水曜）13時30分から15時30分まで
定員：30人
対象：お一人でお住まいの高齢者、障がいのあるお子様を持つ8050世代の方

内容：民法改正による成年後見制度や遺言書に関する変更点について、分かりやすく解説します。

参加費：無料
申込：必要。受付は、10月6日（火曜） 10時から。先着順

実施団体：あしたの暮らしとよなか

日時：10月31日（土曜）13時から16時まで
定員：30人
対象：どなたでも

内容：こんな生き方もあるんだ！映画『Terra ぼくらと地球のくらし方』を上映し、ゲストとして映画にも登場する設楽清和氏をお招きして、パーマカルチャーについて対話の会を開きます。

参加費：1,500円
申込：必要。受付は、10月6日（火曜） 10時から。先着順

実施団体：みんなのぴあカフェdan-dan

日時：11月7日（土曜）14時から16時まで
定員：6人
対象：しんどさ、生きづらさを抱えている人

内容：日ごろから持っているしんどさ、生きづらさを安心・安全に話し、聴き合うカフェ風の場所。話すことで、まずは自身のしんどさや生きづらさを客観視し、向き合いましょう。参加者同士で傾聴し、深呼吸や簡単なワーク等で心と身体を落ち着け、『話す』から『放す』体験カフェです。

参加費：300円
申込：必要。受付は、10月6日（火曜） 10時から。先着順

実施団体：公益社団法人コスモス成年後見サポートセンター大阪府支部

日時：11月10日（火曜）13時30分から15時まで
定員：20人
対象：成年後見制度に関心のある方

内容：将来も自分らしい暮らしを続けるためには、元気なうちからの備えが必要です。任意後見制度をはじえ、遺言や相続、見守りなど、安心して暮らすための備えについて、分かりやすくご紹介します。

参加費：無料
申込：不要。当日先着順

日時：10月14日（水曜）
（1）昼の部：14時から
（2）夜の部：18時30分から
定員：各回20人
申込：不要。当日先着順
内容：多様化する地域課題・社会課題について、映画をきっかけに知り、語り合う場です。お気軽にお越しください。
上映作品：今回のテーマ：音楽、健康、社会など（とよなか音楽月間関連企画）

作品紹介「ザ・テノール 真実の物語」

“アジア史上、最高のテノール” と称されヨーロッパで活躍していたオペラ歌手ベー・チェチョル。彼がまさに頂点を極めようとしていたとき、甲状腺ガンに侵され歌声を失ってしまう。歌手として最も過酷な苦難を受ける彼に、彼の声を愛した一人の日本人音楽プロデューサーが手を差し伸べた。音楽で結ばれた二人の絆が、世界にも例のない奇跡を生み、いま、感動のステージの幕が開く。
原題：The Tenor Lirico Spinto　制作：キム・サンマン フィルム/2014年/日本・韓国　配給：『ザ・テノール 真実の物語』プロジェクト　時間：121分　監督：キム・サンマン　製作総指揮：T. J. Chung、澤上龍、輪嶋東太郎　プロデューサー：キム・Jenny・ジョンア、ホン・ソンボム　脚本：キム・サンマン　音楽：キム・ジュンソン　編集：シン・ミンギョン　キャスト：ユ・ジテ、伊勢谷友介、チャ・イェリョン、北乃きい、ナターシャ・タプスコビッチ、ティツィアーナ・ドゥカーティほか
★★マチカネポイント付与対象事業です。（1回につき100ポイント）

日時：10月22日（火曜）15時30分から16時30分まで
対象：どなたでも（ボランティア活動に興味がある人、これからボランティア活動を始めたい人）
定員：20人
参加費：無料
内容：ボランティア活動をこれから始めたい、活動に興味がある方を対象として、自分でも何か始めるきっかけづくりを目的とした入門講座です。ボランティア活動についての説明やワークを通して、活動の選び方や活動を続けていくための心得などを知りましょう。プチボランティア体験付きで、初心者の方でも安心してご参加いただけます！市内での活動紹介や関連施設の紹介もします。

申込：要申込
　ボランティア入門講座の申し込みフォーム（外部リンク）

★★マチカネポイント付与対象事業です。（1回につき100ポイント）