日時：令和6年10月から令和7年3月の開催日
場所：各介護予防センター(1)柴原(2)原田(3)千里(4)高川(5)服部(6)庄内＜ショコラ内＞
内容：運動学、口学，栄養学、地域包括ケア学、脳学などに関する講義
対象：介護保険サービスを利用していない65歳以上、(1)22人(2)(3)(4)(5)各30人(6)18人（要支援認定を受けている人は応相談）
費用：3千円
申込：各センターで配布の申込用紙を提出。申込期限等詳細は各センターへ確認ください。
　　　

場所：各介護予防センター(1)柴原(2)原田(3)千里(4)高川(5)服部(6)庄内＜ショコラ内＞
日時：(1)8月17日(土曜)午前10時30分から正午、(2)8月21日(水曜)午後1時30分から3時、(3)8月28日(水曜)午後2時から4時、(4)8月30日(金曜)午後2時から3時、(5)(6)8月31日(土曜)午後1時30分から3時
対象：各センター30人程度
説明会申込み：8月5日(月曜)午前10時から電話で各センターへ
詳細は各センターへお問い合わせください。

・説明会後の学生募集については、各介護予防センターへお問い合わせください。

　介護予防や健康の維持・向上につなげるため、職員が地域に出向き、運動、栄養、脳トレなどをテーマに講座を実施します。
　会のイベント、地域での健康増進やフレイル予防の取り組みにご活用ください。

• 対象　65歳以上のおおむね5人以上の地域団体・グループ
• 費用　無料
• その他　会場は申込団体でご用意ください。市内に限ります。個人住宅は不可です。 　
• 申込　お近くの介護予防センターへお問い合わせください。

日時：第1・3木曜日　午後1時から午後2時
場所：柴原介護予防センター
内容：リズム・リトミック・ストレッチほか
対象：65歳以上、各12人
料金：500円
申込：同センター（TEL:06-6841-5949）　先着順
その他：見学可

対象：65歳以上の人
受講をお考えの方、まずは柴原介護予防センターへご連絡をお願いします。
電話：06-6841-5949

日時：火曜日(祝日を除く)午後1時30分から午後2時30分
場所：高川介護予防センター
内容：介護予防・認知症予防のための、脳・身体トレーニング、リズム体操
対象：65歳以上、20人程度
申込：同センター（TEL:06-6335-1015）

日時：月曜日から土曜日(日曜・祝日除く)午前9時30分から10時
場所：高川介護予防センター
対象：65歳以上、先着15人程度
お問合せ：同センター(TEL:06-6335-1015)

日時：第2火曜日　午前10時30分から12時30分
場所：服部介護予防センター
内容：看護師による健康相談とバイタル測定（1人15分程度）

中豊島福祉推進協議会との共同企画として、夏休みの宿題や自由研究のできる場所を設けます。宿題については基本は自習ですが、答え合わせや自由研究の相談にも応じます。
スタッフは、とよなか健康大学の修了者と地域ボランティアです。
中学生以上の人は、自分の宿題以外に小学生への宿題応援ボランティアとして協力いただければうれしいです。
申し込み：服部介護予防センターに学年と名前で申し込み　下記説明会でも申し込みを受け付けます。
説明会：7月20日(土曜)午後1時から5時　服部図書館集会室で日程や内容についての説明会

ご家庭で余っている食品を持ち寄り、社会福祉協議会を通じて福祉団体や生活困窮者等、必要としている方へ配布しています。
受付時間：午前9時から午後5時　　(日祝休み)
受付場所：同センター入口の設置ボックスへ入れてください。
食品について：お米・お菓子・調味料・乾麺・インスタント食品・レトルト食品など賞味期限が1ヶ月以上あるもので未開封のものに限ります。

日時：第1・第3火曜日（祝日除く）午後2時から午後3時30分
場所：千里介護予防センター
内容：衣類の簡単な直し
お問合せ：同センター(TEL:06-6831-0590）

夏休みで学校給食のない時期に、お昼ご飯を提供する子ども食堂を期間限定で実施します。
期間　7月22日(月曜)から8月23日(金曜)。ただし土曜、日曜、祝日は除く
時間　午前11時から午後1時　最終受付は12時30分
場所　原田介護予防センター2階
料金　こども(中学生以下)100円、おとな(こどもの付き添いに限る)300円
その他　事前申し込みは不要。現地にて先着順受付。食数には限りがあります。アレルギー食の対応はできません、あらかじめご了承ください。

下記の日程で、宿題などの実施に利用できるよう、自習室を開放します。
日程　7月22日(月曜)、25日(木曜)、26日(金曜)、29日(月曜)、8月5日(月曜)、13日(火曜)から16日(金曜)、19日(月曜)
時間　午前10時から午後1時
場所　原田介護予防センター

場所：原田介護予防センター　　
申込：(1)(2)4月1日(月曜)　(3)4月17日(水曜)　　いずれも午前10時から同センターへ電話(06-6843-5225)受付。先着順。少数の場合は中止。

〇全て連続受講
(1)体・ゆがみバランス改善体操教室
日時：令和6年4月から令和6年9月の第1・3木曜日(4月4日・8月15日を除く10回)　午後2時から午後3時30分
対象：65歳以上、先着20人
費用：7,000円
(2)自力整体教室
日時：令和6年4月から令和6年8月の第1・3土曜日(10回)午前11時から正午
対象：65歳以上、先着20人
内容：免疫力や体幹を鍛えるトレーニング
費用：6,000円
(3)初級パソコン教室
日時：令和6年5月から令和6年9月の第2・4火曜日(10回)午後2時から午後3時30分
対象：65歳以上、先着7人
内容：文字の入力、ワード・エクセル操作、簡単な画像編集ほか
費用：6,000円

場所：原田介護予防センター
対象：65歳以上、各先着20人
費用：各1,000円、全回受講は3,500円
申込み：5月2日(木曜)午前10時から同センターへ電話（06-6843-5225）。申込者が少数の場合は中止
　　　　

(1) ヘアトニックの製作 　
日時：5月20日(月曜)　午前10時から午前11時30分
(2) フェイシャルローションパックの製作　
日時：6月3日(月曜)　午前10時から午前11時30分
(3) ボディパウダーの製作　
日時：7月8日(月曜)　午前10時から午前11時30分
(4) 香水の製作　　
日時：9月9日(月曜)　午前10時から午前11時30分
　　　
　　

〇連続受講
ポールを使ったウォーキング
場所：原田介護予防センター
費用：1,200円
（＊道具の貸し出しあり）
申込み：3月11日(月曜)10時から同センターへ電話(06-6843-5225)受付。先着順。少数の場合は中止。
(1)ノルディックウォーキング
日時：令和6年4月11日から令和7年3月の木曜日のうち44回　午前9時30分から午前10時30分
対象：65歳以上、先着17人
(2)ポールウォーキング
日時：令和6年4月11日から令和7年3月の金曜日のうち37回　午前9時30分から午前10時30分
対象：65歳以上、先着8人
説明会：4月11日(木曜)　　(1)ノルディックウォーキング：午前9時30分から　　(2)ポールウォーキング：午前10時50分から

日時：月曜日から土曜日（日曜・祝日除く）（1）午前10時から（2）午後2時から
場所：原田介護予防センター
対象：65歳以上、各15人
お問合せ：同センター（06-6843-5225）

　介護予防センターは市内に6か所あり、介護予防の推進を目的に市が民間事業者に施設をお貸しし、同事業者が創意工夫しながら介護予防事業を展開する施設です。
　同センターでは、心身機能の向上、多世代交流、生きがいづくり等の介護予防につながる講座・教室等を実施し、これらの講座・教室等に参加して、介護予防について一定の知識を習得された方が、センター内で講師として活躍したり、地域等で活躍できるように支援をします。
　事業の内容等の詳細については、各センターにお問い合わせください。