フレイルとは、健康な状態と介護が必要になる状態の中間を意味します。
あなたもこころとからだのちょっとした不調に気づかず、フレイルになっているかもしれません。フレイルチェック表を活用し、フレイル予防に取り組みませんか。
チェック後、各センターの受付職員（介護予防相談員）がフレイル予防の改善アドバイスを行います。

日時：月曜から土曜までの10時から16時まで。敬老の日以外の祝日・年末年始は休館。
場所：お近くの介護予防センターまでお越しください。事前予約は不要です。
対象：65歳以上の方
費用：無料
持ち物：利用カード（利用者証）。初めて来館される方は、健康保険証など住所と年齢が確認できる書類をご持参ください。